“2021年太难了”大家都这样说，似乎比以往任何时候都更需要安全的、自由的倾诉空间。有情绪无法化解的当下，可以通过专业人士的协助，排解很多苦愁，从而会感觉心中明朗许多。如今，不用去纠结看心理医生是不是一件需要排斥或避讳的事。有难以消解的情绪可及时请求专业协助。
疫情当下如果你：
• 长时间处于愤怒、悲伤或者焦虑的情绪中；
• 正在为关系里的冲突或人际沟通问题苦苦挣扎；
• 正在经历特定的痛苦事件，感到自己被“困住了”；
• 或者正在努力应对身份认同或自尊的问题；
• 感到疲倦，很难“清空头脑”；
• 或者仅仅想找人说说话。
如果你有以上种种困扰，就找我们聊聊吧。我们是陕西省心理咨询师协会心理援助热线。联系方式如下：
13389274895 任利安
13909100909 韩姝慰
15389673099 丁敏娜
13325456198 王亚利
18161838609 王红娟
寻求心理咨询不应被认为是脆弱的，它应该永远是一种有力量的表现。
